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全是套路:“护眼灯”只是个宣传噱头

   
随着手机电脑等电子产品的普及,近视眼已经日趋低龄化。据统计,在我国学生中,近视眼的比例已经超过了60%。大量的研究表明:不健康的光照环境对角膜和虹膜造成伤害,引起视疲劳和视力下降,是导致近视的主要原因之一。考虑孩子的视力问题,许多家长在购买台灯的时候往往会选择标称为“护眼灯”的台灯产品,其价格也远远超过普通台灯。然而,这些“护眼”台灯真的能保护眼睛吗?


     

护眼灯多批次不合格


  2015年底,国家质检总局对市场上的所谓护眼灯产品进行了首次大规模的质量安全风险检测。检测人员对与护眼功能相关的闪烁、照度及照度均匀度两个项目进行了检测。结果表明,32批次标注有“护眼”或“无频闪”的样品中,30批次的样品不符合检测要求。抽检人员还对28批次的普通台灯进行了对比检测,虽然不合格率较高,但从另一个角度来看,其中6批次的普通台灯,其闪烁项目、照度及照度均匀度等项目,反而比抽检中的30批次护眼灯更靠谱。


     

“护眼”概念只是噱头


  目前我国只有读写作业台灯的性能要求,没有针对护眼台灯的性能要求。其实关于“护眼”一说,宣传的多是噱头。还有一些护眼台灯将“无频闪”作为宣传重点,但是频闪只是台灯众多参数中的一个,并不代表能保护眼睛。


  大多护眼灯自称是“无频闪”,但这其中有很多是“高频闪”。也就是说,这些灯具使用了变频电子镇流器,加快了闪烁的速度,并且超过了人眼的神经反应速度,人眼感觉不出,结果就成了商家口中的“无频闪”。

  即使是真正的“无频闪”、“模拟自然光发出柔和光线”的护眼灯,最多也就是蓝光少一点,让眼睛受到的刺激小一点,但也无法起到预防近视的作用。台灯的性能主要取决于所使用的电光源的性能,目前主要有三种类型:白炽灯(又名钨丝灯)、荧光灯(包括节能灯、三基色荧光灯等)、LED灯。


白炽灯

     

优点:发射光谱平滑连续、全谱、色温较低、颜色发黄适合阅读和居室照明

缺点:耗电量大、发热、寿命短


荧光灯

     

优点:发光效率约是白炽灯的五倍,寿命延长到几千小时。

缺点:1、存在较多线谱,含有少量的紫外辐射。

2、50Hz交流电产生的高频频闪导致人眼的瞳孔频繁地缩放,易造成视觉疲劳。

3、灯管的回收不当还易造成汞对环境的污染。


LED灯

     

优点:使用寿命长、发光效率高、点光源、高亮度、节能省电等。

缺点:随着LED灯在国内的迅速普及,大量低端LED产品充斥市场,富含蓝光,色温高达8000K以上,很容易导致视网膜的蓝光损伤。长期使用会导致视觉疲劳、视力下降、严重的会导致眼底黄斑病变,甚至失明。

         

挑选台灯要注意哪些方面


1、确保照明的“量”——照度

  国标GB/T 9473-2008 《读写作业台灯性能要求》有明确规定:台灯中心照度应大于500 lx,最大照度与最小照度的比值不超过3。建议台灯照射在桌面上的中心照度为500 lx左右。


  在挑选使用白炽灯的台灯时,应选择反光灯罩在灯泡上面、灯口朝下的类型,才能确保照度达标。一般情况下,灯口朝上带有筒形灯罩的台灯照度不容易达标,不适合作为阅读台灯使用。



反光灯罩在灯泡上面、灯口朝下的台灯

 

灯口朝上带有筒形灯罩的台灯

 

2、选择照明的“色”——色温和显色指数

  CQC1601-2013 《视觉作业台灯认证技术规范》 规定:阅读台灯的相关色温应不超过4000 K,显色指数不小于82。色温在4000 K以下的光源发出的是柔和的黄白色光。


  显色指数越高,显色效果越好。显色指数偏低时,物体的颜色在灯光下易失真。因此我们在挑选光源时,尽量选择显示指数高的照明光源。白炽灯的显色指数定义为100,是理想的阅读用光源。目前,市场上大部分LED灯和部分荧光灯的色温远远超出了台灯色温上限4000K的要求,选购台灯时应引起重视。

 

3、关注照明的“质”——光谱

  白炽灯的光谱在全波段内连续,无线谱,最接近适宜人类生存的太阳光谱。




  荧光灯的光谱集中在可见波段,但是有许多线谱。随着灯管荧光粉的衰减,可能存在汞的紫外发射谱泄露。




  一般LED灯的光谱富含蓝光,在蓝光波段有一个较尖锐的线谱。




挑选台灯注意事项      

  台灯的频闪(波动深度)也会对眼睛造成影响。在频闪光源下工作,人们需不断调节视觉系统,保证视网膜上光照度稳定性和成像清晰性,过度的肌肉活动会造成视觉疲劳,严重时导致视力下降。


  还应保证照射面的均匀性,蓝光危害、紫外和红外辐射危害也应低于国家标准规定的阈值等。

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